1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.
9- الحبة السوداء
10- القناعة .
اقرأ أيضا: صيدلية كاملة بين يديك
قامت مجموعة هاكر ماليزية تعرف باسم "Malaysia Blackhat" باختراق موقع المتطرف النازي راسموس بالودان
إلياس السخيري محل متابعة أندية عريقة : بوروسيا دورتموند ونادي إشبيلية الإسباني
صحف عالمية: تونس غادرت المونديال مرفوعة الرأس
الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم يشارك تونس فرحتها بالانتصار في تدوينة على تويتر
تونس تستحق ثناء كبير في المباريات الثلاث